Sara Sánchez González

Chica con síntomas de ansiedad sentada en la calle, con presión en el pecho

Síntomas de ansiedad: señales físicas y mentales más comunes

Sara Sánchez González / marzo 20, 2026

Descubre los síntomas de ansiedad más comunes, tanto físicos como mentales, y aprende a reconocerlos sin alarmarte.

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cómo saber si tengo ansiedad y señales más comunes

Cómo saber si tengo ansiedad: señales reales para entender lo que te está pasando

Sara Sánchez González / marzo 16, 2026

¿No sabes si lo que te pasa puede ser ansiedad? Te explico de forma clara cuáles son las señales más habituales y cuándo conviene prestar atención.

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